Urolithina Una polvere

Urolithin A Specifiche in polvere

Urolitina A Spettru NMR

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Introduzione à l'Urolitini

L'urolitine sò metaboliti secondarii di l'acidu ellagicu derivatu da ellagitannini. In l'omu l'ellagitannini sò cunvertiti da a microflora intestinale in acidu ellagicu chì hè trasformatu in urolitine A, urolitina B, urolitina C è urolitina D in l'intestinu grossu.

Urolithin A (UA) hè u metabolitu più prevalente di ellagitannini. Tuttavia, l'urolitina A ùn hè micca cunnisciuta per esse naturale in alcuna fonte dietetica.

Urolithin B (UB) hè un metabolitu abbundante pruduttu in l'intestinu per trasformazione di ellagitannini. Urolithin B hè l'ultimu pruduttu dopu chì tutti l'altri derivati ​​di urolithin sò catabolizzati. Urolithin B si trova in urina cum'è urolithin B glucuronide.

Urolithin A 8-Methyl Ether hè u pruduttu intermediu durante a sintesi di Urolithin A. Hè un metabolitu secondariu significativu di ellagitannin è pussede prupietà antioxidanti è antiinflamatorie.

Meccanismu di azzione di l'urolitina A è B

● L'urolitina A induce a mitofagia

A mitofagia hè una forma di autofagia chì aiuta à eliminà i mitocondriali dannighjati per u so funziunamentu ottimali. L'autofagia si riferisce à u prucessu generale in chì i cuntenuti citoplasmichi sò degradati è dunque riciclati mentre a mitofagia hè a degradazione è u riciclu di a mitocondria.

Durante l'invecchiamentu una diminuzione di l'autofagia hè un aspettu chì porta à una calata di a funzione mitocondria. Inoltre, u stress ossidativu puderia ancu cunduce à una bassa autofagia. Urolithin A pussede a capacità di eliminà i mitocondri danneggiati per autofagia selettiva.

● Proprietà antiossidanti

U stress oxidativu accade quandu ci hè un sbilanciu trà i radicali liberi è l'antioxidanti in u corpu. Questi radicali liberi in eccessione sò spessu associati cù parechje malatie croniche cume disordini cardiaci, diabete è cancer.

Urolitine A è B mostranu effetti antioxidanti per via di a so capacità di riduzzione di i radicali liberi è specificamente di i livelli di specie reattive di ossigenu intracelulare (ROS) e inibiscenu ancu a perossidazione di lipidi in certi tipi di cellule.

Inoltre, l'urolitine sò capaci di inibisce alcuni enzimi ossidanti, inclusa a monoamina ossidasa A è a tirosinasi.

● Proprietà antiinflamatorie

Inflammazione hè un prucessu naturale in u quale u nostru corpu lotta contr'à qualsiasi cosa caduta cum'è infezioni, ferite è microbi. Tuttavia, l'infiammazione cronica pò esse dannosa per u corpu chì questu hè assuciatu cù vari disordini cum'è l'asma, i prublemi cardiaci è u cancer. Infiammazione cronica pò accade per via di infiammazione acuta non trattata, infezioni o ancu radicali liberi in u corpu.

Urolitine A è B mostra proprietà antiinflamazioni inibiscendu a produzzione di ossidu nitrico. Inibiscenu specificamente a proteina inducibile d'ossidu sinteticu (iNOS) è l'espressione mRNA, chì sò rispunsevuli di inflammazioni.

● Effetti anti-microbiani

I microbi chì includenu i batteri, i fungi è i virus si trovanu naturalmente in l'ambiente è ancu in u corpu umanu. Tuttavia, uni pochi di microbi chjamati patogeni puderanu causà malatie infettive cum'è a gripe, u sarampulu è a malaria.

Urolitina A è B sò capaci di dimustrà attività antimicrobica inibiscendu a sensazione di quorum. A sensazione di quorum hè un modu di cumunicazione batterica chì permette a batteria per detectà è cuntrullà i prucessi ligati à l'infezioni cum'è virulenza è motilità.

● Inibisce a glicazione di e proteine

Glycation si riferisce à un attache non-enzimaticu di un zuccheru à un lipidu o una proteina. Hè un biomarchatore chjave in a diabetica è in altri disordini è ancu invechjatu.

L'alta glicemia di proteine ​​hè un effettu secundariu di l'iperglicemia chì hà un rolu principali in i disordini cardiovasculari cum'è a diabetes è a malattia d'Alzheimer.

Urolitina A è B pussede proprietà anti-glicativi chì sò dipendenti da a dosa, chì sò indipindenti di a so attività di l'antioxidanti.

Urolitina A benefica

(1) Can allarga a vita
Urolitina A induce a mitofagia eliminendu selettivamente i mitocondri dannati. Questu assicura ancu u riciclu di i mitocondri per un funziunamentu ottimali. A mitocondria hè spessu guastata cù l'età è ancu per u stress. A liberazione di a mitocondria dannata ghjoca un rolu in allungà a vita.

In un studiu di vermi, urolitina Un supplementu amministratu à 50 µM da u stadiu di l'ovu finu à a morte hè stata trovata per allargà a so vita di 45.4%.

In un altru studiu realizatu in u 2019 cù fibroblasti umani senescenti, urolitina A U supplementu hè statu trovu chì mostra anti-aging putenziale. Hè stata capace di aumentà l'espressione di collagene di u tipu 1 è ancu di riduce l'espressione di a metalloproteinasi di matrice 1.

Un picculu studiu umanu dimostra dinò chì l'UA hè stata capace di migliurà a funzione mitocondriale è a salute scheletrica in individui anziani quandu amministrata oralmente à 500-1000mg per un periudu di quattru settimane.

(2) Aiutate à prevene u cancheru di prostata
L'ellirolini è i so precursori, l'elagitannini, anu proprietà anti-cancru. Sò capace di inibisce a proliferazione di e cellule canceruali attraversu l'arrestu di ciclu di e cellule è induce l'apoptosi. L'apoptosi si riferisce à una morte di e cellule programata in quale u corpu elimina e cellule cancerose potenziale è ancu altre cellule infettate.

In un studiu di topi iniettati con cellule cancerose umane, i metaboliti ellagitannini (Urolitina A) sò stati trovati per inibisce a crescita di u cancer di prostata. U studiu hà riportatu in più una cuncentrazione più elevata di i metaboliti in a prostata, in u col è in i tessuti intestinali.

(3) Aumentazione cognitiva
Urolitina A hè capace di prutege i neuroni da a morte è pò ancu attivà a neurogeneesi per via di segnalazione antiinflamatoria.

In un studiu di topi cun deterioramento di memoria, l'uritina A hè stata trovata per amelerare i disgrazii cognittivi è prutegge i neuroni da l'apoptosi. Questu suggerisce chì l'UA pò esse usata in u trattamentu di a malatia d'Alzheimer (AD).

(4) Potenziale anti-obesità
I ricerchi mostranu chì l'elagitannine sò capaci di inibisce l'accumulazione di lipidi è ancu marcatori adipogeni cume a pronta proteina 2 di a crescita di a crescita cum'è a proteina ligante rinforzante attraversu l'arrestu di ciclu di e cellule.

Urolitina A hè stata trovata specificamente per migliurà a sensibilità di l'insulina impedisce cusì u sviluppu di l'obesità.

In un studiu di topi cun obesità indotta, urolitina Una supplementazione hè stata trovata per prevene l'obesità indotta da a dieta è a deteriorazione metabolica in i topi. U studiu hà dimustratu chì u trattamentu UA hà aumentatu u gastru energeticu è cusì una massa di corpu più bassa.

Urolitina A è B fonti alimentarii

L'Urolitine ùn hè micca cunnisciuta da esse truvata in modu naturale in qualsiasi fonti dietetiche. Sò un pruduttu di trasfurmazioni di acidi ellagici chì sò derivati ​​da ellagitannine. Ellagitannine sò trasformate in acidi ellagichi da a microbiota intestinale è l'acidu ellagic hè ancu cunvertitu in i so metaboliti (urolitini) in l'intestini grossi.

L'Ellagitannini si trovanu naturalmente in fonti alimentarie cum'è melagrane, bacche cumpresi fragole, lamponi, more è mora, uva muscadine, amandule, guaiave, tè, è noci cume noci è castagne è bevande invechje di quercia per esempiu vinu rossu è whisky da barili di legnu.

Pudemu dunque cunclude l'alimenti urolitina A è l'alimenti urolitina B sò cibi ricchi in ellagitannina. Hè da nutà chì a biodisponibilità di l'ellagitannina hè assai limitata mentre chì i so metaboliti secondarii (urolitine) sò prontamente biodisponibili.

Urolithins escrezione è Pruduzzioni varieghja assai trà l'individui, postu chì a cunversione da ellagitannini dipende da a microbiota in l'intestinu. Ci sò batteri specifichi implicati in queste cunversione è varienu trà l'individui induve alcuni anu una microbiota alta, bassa o micca dispunibile. E fonti alimentari varianu ancu in i so livelli di ellagitannin. Dunque i benefici potenziali di ellagitannins varienu da un individuu à l'altru.

Supplementi di urolitina A è B.

I supplementi di Urolithin A è i supplementi di Urolithin B si trovanu facilmente in u mercatu cum'è supplementi di fonte alimentaria ricca di ellagitannina. I supplementi di Urolithin A sò ancu dispunibili. Soprattuttu i supplementi di melogranu sò stati largamente venduti è aduprati cù successu. Questi supplementi sò sintetizzati da i frutti o noci è formulati in forma liquida o in polvere.

A causa di variazioni in a cuncentrazione di ellagitannin in diversi alimenti, i clienti di urolithin a compranu mettendu in cunsiderà a fonte di l'alimentariu. U listessu s'applica quandu u sourcing per urolitina B in polvere o supplementi liquidi.

I pochi studii clinichi umani realizati cù urolithin A in polvere o B ùn anu segnalatu alcun effetti collaterali gravi da l'amministrazione di questi supplementi.

didáctica

1. Garcia-Muñoz, Cristina; Vaillant, Fabrice (2014/12/02). "Destinu Metabolicu di Ellagitannini: Implicazioni per a Salute, è Perspettive di Ricerca per Alimenti Funziunali Innovativi". Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
2. Bialonska D, Kasimsetty SG, Khan SI, Ferreira D (11 nuvembre 2009). "L'urolitine, metaboliti microbiali intestinali di ellagitannini di Melagrana, presentanu una putente attività antioxidante in un assaghju basatu in cellule". J Agric Food Chem.
3. Bodwell, Graham; Pottie, Ian; Nandaluru, Penchal (2011). "Una Inversa Elettrone-Demanda Diels-Alder-Basatu Sintesi Totale di Urolithin M7".

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