Urolithin in polvere

Cofftek hà a capacità di pruduce in massa è furnisce di urolitina a è urolitina b in cundizione di cGMP.

Introduzione à l'Urolitini

L'urolitine sò metaboliti secondarii di l'acidu ellagicu derivatu da ellagitannini. In l'omu l'ellagitannini sò cunvertiti da a microflora intestinale in acidu ellagicu chì hè trasformatu in urolitine A, urolitina B, urolitina C è urolitina D in l'intestinu grossu.

Urolithin A (UA) hè u metabolitu più prevalente di ellagitannini. Tuttavia, l'urolitina A ùn hè micca cunnisciuta per esse naturale in alcuna fonte dietetica.

Urolithin B (UB) hè un metabolitu abbundante pruduttu in l'intestinu per trasformazione di ellagitannini. Urolithin B hè l'ultimu pruduttu dopu chì tutti l'altri derivati ​​di urolithin sò catabolizzati. Urolithin B si trova in urina cum'è urolithin B glucuronide.

  Urolithin A 8-Methyl Ether hè u pruduttu intermediu durante a sintesi di Urolithin A. Hè un metabolitu secondariu significativu di ellagitannin è pussede prupietà antioxidanti è antiinflamatorie.

Meccanismu di azzione di l'urolitina A è B

● L'urolitina A induce a mitofagia
A mitofagia hè una forma di autofagia chì aiuta à eliminà i mitocondriali dannighjati per u so funziunamentu ottimali. L'autofagia si riferisce à u prucessu generale in chì i cuntenuti citoplasmichi sò degradati è dunque riciclati mentre a mitofagia hè a degradazione è u riciclu di a mitocondria.

Durante l'invecchiamentu una diminuzione di l'autofagia hè un aspettu chì porta à una calata di a funzione mitocondria. Inoltre, u stress ossidativu puderia ancu cunduce à una bassa autofagia. Urolithin A pussede a capacità di eliminà i mitocondri danneggiati per autofagia selettiva.

● Proprietà antiossidanti
U stress oxidativu accade quandu ci hè un sbilanciu trà i radicali liberi è l'antioxidanti in u corpu. Questi radicali liberi in eccessione sò spessu associati cù parechje malatie croniche cume disordini cardiaci, diabete è cancer.

Urolitine A è B mostranu effetti antioxidanti per via di a so capacità di riduzzione di i radicali liberi è specificamente di i livelli di specie reattive di ossigenu intracelulare (ROS) e inibiscenu ancu a perossidazione di lipidi in certi tipi di cellule.

Inoltre, l'urolitine sò capaci di inibisce alcuni enzimi ossidanti, inclusa a monoamina ossidasa A è a tirosinasi.

● Proprietà antiinflamatorie
Inflammazione hè un prucessu naturale in u quale u nostru corpu lotta contr'à qualsiasi cosa caduta cum'è infezioni, ferite è microbi. Tuttavia, l'infiammazione cronica pò esse dannosa per u corpu chì questu hè assuciatu cù vari disordini cum'è l'asma, i prublemi cardiaci è u cancer. Infiammazione cronica pò accade per via di infiammazione acuta non trattata, infezioni o ancu radicali liberi in u corpu.

Urolitine A è B mostra proprietà antiinflamazioni inibiscendu a produzzione di ossidu nitrico. Inibiscenu specificamente a proteina inducibile d'ossidu sinteticu (iNOS) è l'espressione mRNA, chì sò rispunsevuli di inflammazioni.

● Effetti anti-microbiani
I microbi chì includenu i batteri, i fungi è i virus si trovanu naturalmente in l'ambiente è ancu in u corpu umanu. Tuttavia, uni pochi di microbi chjamati patogeni puderanu causà malatie infettive cum'è a gripe, u sarampulu è a malaria.

Urolitina A è B sò capaci di dimustrà attività antimicrobica inibiscendu a sensazione di quorum. A sensazione di quorum hè un modu di cumunicazione batterica chì permette a batteria per detectà è cuntrullà i prucessi ligati à l'infezioni cum'è virulenza è motilità.

● Inibisce a glicazione di e proteine
Glycation si riferisce à un attache non-enzimaticu di un zuccheru à un lipidu o una proteina. Hè un biomarchatore chjave in a diabetica è in altri disordini è ancu invechjatu.

L'alta glicemia di proteine ​​hè un effettu secundariu di l'iperglicemia chì hà un rolu principali in i disordini cardiovasculari cum'è a diabetes è a malattia d'Alzheimer.

Urolitina A è B pussede proprietà anti-glicativi chì sò dipendenti da a dosa, chì sò indipindenti di a so attività di l'antioxidanti.

Benefici Urolitina A è B

L'urolitine anu assai effetti benefiziali sustinuti da evidenze basate nantu à a ricerca di e proprietà antiinflamatorie, anti-carcinogene, antiossidanti è antimicrobiche. I vantaghji di Urolithin A sò strettamente ligati à i benefici di Urolithin B. Quì sottu sò qualchi benefici riportati da urolithins;
Urolitina A benefica
(1) Can allarga a vita
Urolitina A induce a mitofagia eliminendu selettivamente i mitocondri dannati. Questu assicura ancu u riciclu di i mitocondri per un funziunamentu ottimali. A mitocondria hè spessu guastata cù l'età è ancu per u stress. A liberazione di a mitocondria dannata ghjoca un rolu in allungà a vita.

In un studiu di vermi, urolitina Un supplementu amministratu à 50 µM da u stadiu di l'ovu finu à a morte hè stata trovata per allargà a so vita di 45.4%.

In un altru studiu realizatu in 2019 cù fibroblasti umani senescenti, u supplementu di urolitina A hè statu trovu per presentà un potenziale anti-invecchiamento. Hè statu capace di aumentà l'espressione di collagenu di tipu 1 è ancu di riduce l'espressione di a matrice metalloproteinase 1.

Un picculu studiu umanu dimostra dinò chì l'UA hè stata capace di migliurà a funzione mitocondriale è a salute scheletrica in individui anziani quandu amministrata oralmente à 500-1000mg per un periudu di quattru settimane.

(2) Aiutate à prevene u cancheru di prostata
L'ellirolini è i so precursori, l'elagitannini, anu proprietà anti-cancru. Sò capace di inibisce a proliferazione di e cellule canceruali attraversu l'arrestu di ciclu di e cellule è induce l'apoptosi. L'apoptosi si riferisce à una morte di e cellule programata in quale u corpu elimina e cellule cancerose potenziale è ancu altre cellule infettate.

In un studiu di topi iniettati con cellule cancerose umane, i metaboliti ellagitannini (Urolitina A) sò stati trovati per inibisce a crescita di u cancer di prostata. U studiu hà riportatu in più una cuncentrazione più elevata di i metaboliti in a prostata, in u col è in i tessuti intestinali.

(3) Aumentazione cognitiva
Urolitina A hè capace di prutege i neuroni da a morte è pò ancu attivà a neurogeneesi per via di segnalazione antiinflamatoria.

In un studiu di topi cun deterioramento di memoria, l'uritina A hè stata trovata per amelerare i disgrazii cognittivi è prutegge i neuroni da l'apoptosi. Questu suggerisce chì l'UA pò esse usata in u trattamentu di a malatia d'Alzheimer (AD).

(4) Potenziale anti-obesità
I ricerchi mostranu chì l'elagitannine sò capaci di inibisce l'accumulazione di lipidi è ancu marcatori adipogeni cume a pronta proteina 2 di a crescita di a crescita cum'è a proteina ligante rinforzante attraversu l'arrestu di ciclu di e cellule.

Urolitina A hè stata trovata specificamente per migliurà a sensibilità di l'insulina impedisce cusì u sviluppu di l'obesità.

In un studiu di topi cun obesità indotta, urolitina Una supplementazione hè stata trovata per prevene l'obesità indotta da a dieta è a deteriorazione metabolica in i topi. U studiu hà dimustratu chì u trattamentu UA hà aumentatu u gastru energeticu è cusì una massa di corpu più bassa.

Beneficii di Urolitina B
I supplementi di Urolithin B anu ancu parechji benefici per a salute è a maiò parte di i quali sò simili à i benefici di urolithin A.

(1) Potenziale anti-cancru
E proprietà antiinflamatorii di urolitina B facenu un bellu candidatu per a lotta contru u cancer. Certi circadori anu datu stu potenziale in fibroblasti, microfagi è cellule endoteliali.

Studi anu rapportatu chì UB inibisce parechji tipi di cancru cum'è u cancer di prostata, di còlon è di vejiga.

In un studiu chì hà participatu à e cellule di cancru umanu di colon, elagitannine, acidu ellagic è urolitine A è B sò stati valutati per u so potenziale anti-cancru. Hanu riportatu chì tutti i trattamenti sò stati capaci di inibisce a crescita di e cellule di u cancer. Inhibenu a proliferazione di e cellule di u cancru per l'arrestu di u ciclu di e cellule in diverse fasi è ancu inducendu l'apoptosi.

(2) Pò aiutà à luttà contr'à u stress ossidativu
Urolithin B pussede eccellenti proprietà antioxidanti riducendu i livelli di specie di ossigenu reattivu è a perossidazione lipidica in certi tipi di cellule. L'alti livelli di ROS sò associati à parechji disordini cum'è a malattia di Alzheimer.

In un studiu cun cellule neuronali esposti à u stress ossidativu, u supplementu di urolitina B è di urolitina A sò stati trovati per pruteggiri i cèl·luli contra l'oxidazione perciò hà aumentatu a sopravvivenza di e cellule.

(3) Urolithin B in a valurizazione di memoria
L'Urolitina b hè stata riportata à migliurà a permeabilità di a barrera di sangue. Questu aumenta u funziunamentu cognitivu.

I studii mostranu chì l'uritina B pò esse un potenziale potenziale di memoria per migliurà u funziunamentu cognitivu generale.

(4) Impedisce a perdita musculare
A perdita di musculi pò accade per diverse ragioni cume i disordini, l'anziane è a carenza di proteine ​​in a dieta. Diversi misure per piantà, limità o megliu prevene a perdita di musculi cumpresi, eserciziu, droghe è aminoacidi è cum'è polifenoli ponu esse impiegati.

Urolitine ponu esse classificate polifenoli è ghjucanu un rolu in a prevenzione di a perdita di i musculi attivendu a sintesi di proteine ​​musculare è rallentendu ancu a degradazione.

In un studiu cun surci, i supplementi Urolitina B amministrati annantu à un periudu di tempu sò stati trovati per rinfurzà u so sviluppu musculare cum'è i musculi eranu veduti per diventà più grande.  

(5) Urolithin B lotta contr'à l'infiammazione
Urolitina B pussede proprietà antiinflamazioni riducendu a maiò parte di marcatori di inflammazioni.

 In un studiu di ratti cù fibrosi renale indotta, l'uritina B hè stata trovata per ameliscenu e ferite renale. Aumintò a funzione renale, a morfologia di i renali è hà riduciutu i marcatori di ferite renali. Questu indica chì UB hà sappiutu attenuà l'inflamazioni renali.

(6) Benefici sinergici di urolitina A è B
L'effetti sinergici sò stati riportati ancu in una cumbinazione di urolitina A è B in funzione è capacità cognitive. U studiu hà dichjaratu chì sta cumbinazione pò esse aduprata per trattà o prevene disordini relativi à a demenza cum'è l'ansietà o u disordine di Alzheimer.

Altri vantaghji associati cù urolitine sò;
  • neuroprotection
  • Aumenta u sindrome metabolicu

Urolitina A è B fonti alimentarii

L'Urolitine ùn hè micca cunnisciuta da esse truvata in modu naturale in qualsiasi fonti dietetiche. Sò un pruduttu di trasfurmazioni di acidi ellagici chì sò derivati ​​da ellagitannine. Ellagitannine sò trasformate in acidi ellagichi da a microbiota intestinale è l'acidu ellagic hè ancu cunvertitu in i so metaboliti (urolitini) in l'intestini grossi.

  L'Ellagitannini si trovanu naturalmente in fonti alimentarie cum'è melagrane, bacche cumpresi fragole, lamponi, more è mora, uva muscadine, amandule, guaiave, tè, è noci cume noci è castagne è bevande invechje di quercia per esempiu vinu rossu è whisky da barili di legnu.

Pudemu dunque cunclude l'alimenti urolitina A è l'alimenti urolitina B sò cibi ricchi in ellagitannina. Hè da nutà chì a biodisponibilità di l'ellagitannina hè assai limitata mentre chì i so metaboliti secondarii (urolitine) sò prontamente biodisponibili.

L'escrezione è a produzzione d'urolitine varienu assai trà l'individui postu chì a cunversione da ellagitannini si basa nantu à u microbiota in l'intestinu. Ci hè una batteria specifica implicata in queste cunversione è varieghja trà l'individui induve alcuni anu alta, bassa o micca dispunibule microbiota adatta. E fonti alimentarie varienu ancu in i so livelli di ellagitannini. Dunque i vantaghji potenziali di ellagitannini varienu da un individuu à l'altru.

Supplementi di urolitina A è B.

I supplementi di Urolithin A è i supplementi di Urolithin B si trovanu facilmente in u mercatu cum'è supplementi di fonte alimentaria ricca di ellagitannina. I supplementi di Urolithin A sò ancu dispunibili. Soprattuttu i supplementi di melogranu sò stati largamente venduti è aduprati cù successu. Questi supplementi sò sintetizzati da i frutti o noci è formulati in forma liquida o in polvere.

A causa di variazioni in a concentrazione di ellagitannini in diversi alimenti, i clienti di urolitina u compranu mettendu in considerazione a fonte di l'alimentu. U listessu vale per u sourcing per urolithin B in polvere o supplementi liquidi.

I pochi studii clinichi umani realizati cù urolithin A in polvere o B ùn anu segnalatu alcun effetti collaterali gravi da l'amministrazione di questi supplementi.

didáctica:

  1. Garcia-Muñoz, Cristina; Vaillant, Fabrice (2014/12/02). "Destinu Metabolicu di Ellagitannini: Implicazioni per a Salute, è Perspettive di Ricerca per Alimenti Funziunali Innovativi". Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
  2. Bialonska D, Kasimsetty SG, Khan SI, Ferreira D (11 nuvembre 2009). "L'urolitine, metaboliti microbiali intestinali di ellagitannini di Melogranu, presentanu una putente attività antioxidante in un assaghju basatu in cellule". J Agric Food Chem.
  3. Bodwell, Graham; Pottie, Ian; Nandaluru, Penchal (2011). "Una Sintesi Totale di Urolitina M7 Basata In Diels-Alder In Demanda Elettronica Inversa".