A nostra parere, u Phosphatidylserine hè u megliu supplementu attualmente dispunibule in u mercatu da Cofttek. Presentemu i nostri motivi in ​​sustegnu di sta scelta. Prima, stu supplementu offre u megliu valore per i soldi - in un mare di prudutti super-caru, stu supplementu di fosfatidilserina cade nantu à u latu assequible. Siconda, stu supplementu da Cofttek hè fattu in un stabilimentu inspeccionatu è per quessa, a so qualità pò esse pruvata. U pruduttu hè statu ancu pruvatu per a purità è a putenza. Allora, sè vo circate di cumprà un bonu supplementu di fosfatidilserina, per piacè cuntattateci cofttek.com.

Chì hè Phosphatidylserine (PS)?

Fosfatidilserina (PS) hè un fosfolipidu è un compostu chì hè assai vicinu à una fibra dietetica cumunimenti truvata in u tissutu neurale umanu. A fosfatidilserina ghjoca un rolu cruciale in a funzione di coagulazione è hè vitale per cugnitivi Funzione cum'è Phosphatidylserine facilita u trasferimentu di missaghji trà e cellule nervose.

In media, una dieta occidentale furnisce vicinu à 130 mg di Fosfatidilserina ogni ghjornu. U pesciu è a carne sò boni fonti di Fosfatidilserina, chì si trova ancu in quantità scarse in lattichi è verdura. A lecitina di soia hè una altra bona fonte di Fosfatidilserina. Eppuru, anche se a fosfatidilserina pò esse sintetizzata da u corpu è ancu cunsumata per via di a dieta in forma di fonti naturali, a ricerca preliminaria mostra chì i so livelli diminuinu cù l'età. Cusì, issi ghjorni hè prumossa a supplementazione di fosfatidilserina, in particulare in individui anziani chì registranu qualsiasi decadenza in memoria è funzione cognitiva.

Durante l'ultimi anni, a dumanda di supplementi di Fosfatidilserina hè aumentata significativamente postu chì i supplementi di Fosfatidilserina sò cunsiderati un rimediu naturale per una varietà di condizioni, cume ansietà, Alzheimer, disordine da deficit di attenzione-iperattività, depressione, stress è sclerosi multipla. Chì à parte, i supplementi di Fosfatidilserina sò ancu cunnisciuti per arricchisce a produzzione fisica, e prestazioni di eserciziu, l'umore è u sonnu.

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In questu articulu, à fiancu à a discussione di e diverse funzioni chjave è di i benefici di a fosfatidilserina, anche digaremu più profondamente per revelà u megliu supplementu di fosfatidilserina dispunibule attualmente in u mercatu.

À chì serve a fosfatidilserina?

A fosfatidilserina hè una sustanza grassa chjamata fosfolipide. Copre è prutegge e cellule in u vostru cervellu è porta missaghji trà elli. Fosfatidilserina ghjoca un rolu impurtante per mantene a vostra mente è a memoria affilata. Studi animali suggerenu chì u livellu di sta sustanza in u core diminuite cù l'età.

A fosfatidilserina funziona veramente?

Piglià a fosfatidilserina pò migliurà alcuni di i sintomi di a malatia Alzheimer dopu 6-12 settimane di trattamentu. Sembra esse u più efficace in e persone cù sintomi menu severi. Tuttavia, a fosfatidilserina pò perde a so efficacia cù un usu estesu.

A fosfatidilserina vi dà sonnu?

A fosfatidilserina hè un supplementu nutrizionale fosfolipidu chì ferma a produzzione iperattiva di cortisolu in u corpu, permettendu à livelli di cortisolu malsani, elevati, di calà, è di conseguenza, un sonnu più riposu.

Chì sò i benefici di a fosfatidilserina?

Videmu alcuni di i benefici chjave di a fosfatidilserina (PS):

① Hè una Opzione di Trattamentu Efficace Contra a Declinazione Cognitiva è a Demenza

Inicial a ricerca realizata nantu à l'animali hà revelatu chì a supplementazione prolongata di Phosphatidylserine o riduce u ritmu di decadenza cognitiva o inverte completamente in i rati. Dopu à sti cunclusioni pusitivi, studii sò stati realizati per analizà l'effettu di l'assunzione di fosfatidilserina nantu à l'omu è parechji studii anu corroboratu u fattu chì a supplementazione intravenosa di 200 mg di fosfatidilserina à i malati di Alzheimer aumenta u nivellu di dopamina è serotonina, i dui ormoni chì registranu una diminuzione significativa altrimenti. per via di a cundizione. A più impurtante, Phosphatidylserine cumporta ancu a funzione chjave di priservà u metabolismu di glucose, chì furnisce ancu sollievu da a malatia. (2) Pubmed: Fosfatidilserina è u cervellu umanu

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② Hè adupratu cumunemente per u so Effettu Nootropicu

U supplementu di fosfatidilserina hè spessu prescrittu à i vechji per migliurà a so attenzione, è ancu in diminuzione di capacità di pensamentu. A prima ricerca chì hà studiatu l'effettu di a fosfatidilserina nantu à a funzione di memoria in l'omu anzianu cù una disfunzione mentale non patologica ligata 300mg di fosfatidilserina di soia per trè mesi cù una memoria visuale mejorata. Un altru studiu hà valutatu l'effettu di l'oliu di pisci Fosfatidylserine nantu à a memoria è hà revelatu chì a supplementazione di Phosphatidylserine hà migliuratu l'azzione immediata di ricurdà di e parolle in i vechji finu à u 42%. Cusì, Phosphatidylserine hà certamente a effettu nootropicu nantu à u corpu. In ogni casu, a ricerca nantu à l'efficacità di Phosphatidylserine derivata da a pianta in a prevenzione di a perdita di memoria legata à l'età hè limitata è più travagliu hè necessariu in questu spaziu.

③ L'ingestione di fosfatidilserina hè ancu associata à un Rendimentu di Eserciziu Miglioratu

Un raportu publicatu in Medicina Sportiva hà rivelatu chì ci sò abbastanza prove per dimustrà chì a supplementazione di Fosfatidilserina hè legata à una migliore prestazione atletica è capacità di eserciziu. U studiu hà dichjaratu ancu chì a supplementazione regulare di Fosfatidilserina riduce u dolore musculare è ancu u risicu di sviluppà ferite. Similmente, un altru studiu hà rivelatu chì a supplementazione di Fosfatidilserina per sei settimane hà miglioratu cumu i golfisti partenu è cumbinendu Fosfatidilserina cù caffeina è vitamina riduce i sentimenti di stanchezza dopu l'eserciziu. Tuttavia, deve esse tenutu à mente chì sti miglioramenti ùn sò micca assai marcati.

Phosphatidylserine

④ A fosfatidilserina aiuta à luttà contr'à a Depressione

In 2015, un studiu publicatu in Malattia Mentale hà rivelatu chì in e persone di 65 anni o più, l'ingestione regulare di Fosfatidilserina, DHA è EPA pò riduce a depressione. Similmente, un altru studiu hà rivelatu chì a supplementazione di Fosfatidilserina prumove sentimenti di soddisfazione è felicità dopu una sessione di allenamentu riducendu u livellu di cortisolu induttu da u stress cioè l'ormone di u stress.

⑤ Pò esse adupratu per trattà ADHD in i zitelli

Un studiu di 2012 hà studiatu l'effettu di a fosfatidilserina nantu à i zitelli cun ADHD o un disordine di iperattività cù déficit d'attenzione. 200 zitelli cù ADHD anu participatu à l'studiu, chì cunclusu chì 15 settimane di trattamentu cù a fosfatidilserina in cumminazione cù acidi grassi omega-3 era efficace in u trattamentu di l'ADHD. I zitelli chì dete sta combinazione anu registratu un comportamentu iperattivu o impulsivu ridottu è umore d'altitudine. In 2014, un altru studiu hè statu fattu per analizà a fosfatidilserina à u placebo in 36 zitelli chì soffrenu di ADHA durante dui mesi. À a fine di u studiu, u gruppu di trattamentu esibitu memoria è attenzioni mejorati.

⑥ Altri Benefici

Oltre i benefici sopra citati, a supplementazione di fosfatidilserina hè ancu cunnessa cù una capacità di corsa anaerobica mejorata, una ridotta fatica è una migliore precisione di processazione è velocità.

Chì hè a struttura di a fosfatidilserina?

A fosfatidilserina hè un fosfolipidu - più specificamente un glicerofosfolipidu - chì hè custituitu di dui acidi grassi attaccati in un ligame estere à u primu è u sicondu carbonu di glicerol è serina attaccati per un ligame fosfodiesteru à u terzu carbonu di glicerol.

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Perchè Avemu bisognu di Fosfatidilserina (PS)?

Certi ghjorni, u nostru cervellu si sente cum'è s'hè intasatu è ùn pò fà alcuna funzione. In a maiò parte di i casi, questu accade per via di a diminuzione di a funzione cognitiva, un statu più cumunu per i vechji ma micca raru in i ghjovani adulti. Durante l'ultimi anni, scienziati è ricercatori anu mostratu una grande fiducia in a capacità di Fosfatidilserina per trattà a diminuzione di a funzione cognitiva. Ancu più impurtante, e ricerche crescenti in a zona anu espostu e persone à altri benefici di Fosfatidilserina, cume a so capacità di trattà e condizioni, cum'è a malattia di Alzheimer è l'ADHD, è a so capacità di aumentà u sonnu è di migliorà l'umore.

Prima di entrà in i dettagli di ciò chì a Fosfatidilserina face per u corpu umanu, femu prima capisce ciò chì hè a Fosfatidilserina (PS).

Chì sò l'usi di Fosfatidilserina (PS)?

Durante l'ultimi anni, a dumanda di supplementi di Fosfatidilserina hè aumentata considerevolmente per via di i diversi usi di Fosfatidilserina (PS). Per principianti, Fosfatidilserina hè assai efficace per migliurà a funzione cognitiva è minimizà u declinu cognitivo. Similmente, hà ancu dimustratu di esse efficace contr'à l'ADHD in i zitelli è in l'adulti è affronta efficacemente u stress induttu da l'eserciziu riducendu i livelli di cortisol in u corpu. Hè cunnisciutu ancu per arricchisce l'attenzione di una persona, a memoria di travagliu è a pruduzzioni di esercitazione. A fosfatidilserina hè ancu cunnisciuta per esse un umore è un sonnu. A causa di tutte queste ragioni è ancu di più, a dumanda di supplementi di Fosfatidilserina hè aumentata considerevolmente in l'ultimi anni.

Quantu fosfatidilserina devu piglià per abbassà u cortisol?

A dosa curretta di Fosfatidilserina (PS) dipende da u benefiziu per quale hè stata presa. U cunsensu generale hè chì una dosa standard di 100 mg, presa trè volte à u ghjornu, dunque totalizendu 300 mg à ghjornu, hè à tempu sicura è efficace contr'à a calata cognitiva. D'altra parte, quandu a Fosfatidilserina hè aduprata per trattà l'ADHD, una dosa standard di 200 mg per ghjornu hè cunsiderata ideale per i zitelli è 400 mg per ghjornu hè cunsiderata ideale per l'adulti. Per l'Alzheimer, una dosa di 300-400 mg hè cunsiderata necessaria. Se un supplementu di Fosfatidilserina hè adupratu per migliurà a pruduzzione di l'eserciziu, l'utilizatori sò dumandati à ùn superà u limitu di dosa di 300 mg per ghjornu.

Cumu si riduce i livelli di cortisol?

Pudete piglià a supplementazione di PS per ghjornu per a risposta di cortisol blunted 10 ghjorni prima è durante u stress induttu da l'eserciziu.

Cosa hè u cortisolu in u vostru corpu?

Cortisol hè un ormone steroide chì regula una larga gamma di prucessi in tuttu u corpu, cumpresu u metabolismu è a risposta immune. Hà ancu un rolu assai impurtante per aiutà u corpu à risponde à u stress.

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Quantu hè di fosfatidilserina in lecitina di soia?

I cumpunenti principali di a lecitina derivata da a soia cummerciale sò: 33-35% Oliu di soia. 20-21% Fosfatidilinositoli. 19-21% Fosfatidilcolina.

A fosfatidilserina si trova in lecitina di soia à circa 3% di i fosfolipidi totali.

Quandu duverebbe piglià a fosfatidilserina?

A fosfatidilserina agisce in a fase iniziale, quandu i livelli di cortisol sò alti. Hè megliu pigliatu quandu i livelli di cortisol sò à u più altu. Per esempiu, si svegliate in un statu di stress per via di pressioni di travagliu? Pigliate in a mattina per prevene l'ansietà è u stress aumentatu.

A fosfatidilserina deve esse presa di notte?

Fosfatidilserina (PS 100; pigliate unu à dui à chjinassi). A fosfatidilserina hè un supplementu nutrizionale fosfolipidu chì ferma a produzzione iperattiva di cortisolu in u corpu, permettendu à livelli di cortisolu malsani, elevati, di calà, è di conseguenza, un sonnu più riposu.

Quantu ci vole à cumincià à travaglià a fosfatidilserina?

Piglià a fosfatidilserina pò migliurà alcuni di i sintomi di a malatia Alzheimer dopu 6-12 settimane di trattamentu. Pare di travaglià megliu in e persone cù sintomi menu severi.

Chì sò l'effetti secundari di a fosfatidilserina?

A fosfatidilserina pò causà effetti latu cum'è l'insomnia è u malu di stomacu, particularmente à dosi più di 300 mg. Ci hè una certa preoccupazione chì i prudutti fatti da fonti animali puderanu trasmette e malatie, cum'è a malatia di vacca pazza. Phosphatidylserine pò causà effetti latu, cum'è insomnia è stomacu, particularmente à dosi più di 300 mg. Ci hè una certa preoccupazione chì i prudutti fatti da fonti animali puderanu trasmette malatie, cum'è a malatia di vacca pazza.

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Chì ci hè a differenza trà L serina è fosfatidilserina?

A L-serina hè un aminòcidu essenziale per a sintesi di fosfatidilserina, chì hè una cumpunente di a membrana di e cellule cerebrali (vale à dì, neuroni). Pò esse pruduttu in u corpu, cumpresu u cervellu, ma una fornitura esterna da a dieta hè essenziale per mantene i livelli necessarii.

Chì causa a carenza di serina?

I disordini di carenza di serina sò causati da un difettu in unu di i trè enzimi di sintesi di u percorsu di biosintesi L-serina.

Chì face L Tirosina per u corpu?

Pudete vede tirosina venduta in forma di supplementu cù o senza a "L." A tirosina hè presente in tutti i tessuti di u corpu umanu è in a maiò parte di i so fluidi. Aiuta u corpu à pruduce enzimi, ormoni tiroidiali, è u pigmentu di a pelle melanina. Aiuta ancu u corpu à pruduce neurotrasmittenti chì aiutanu à cumunicà e cellule nervose.

Chì hè a funzione di a serina?

A Serina hè un aminòcidu pulare chì ghjoca un rolu fundamentale in u metabolismu di e piante, u sviluppu di e piante è a segnalazione cellulare. Oltre à esse un bloccu di custru per e proteine, Serine participa à a biosintesi di biomolecule cum'è aminoacidi, nucleotidi, fosfolipidi è sfingolipidi.

Cosa l'alimenti sò ricchi in fosfatidilserina?

Pudete aumentà a vostra assunzione di fosfatidilserina ancu se cibu - hè dispunibule in parechji alimenti, cumpresi a soia (chì hè a fonte principale), fagioli bianchi, tuorli d'ova, fegatu di pollu è fegatu di manzo.

Chì sò i benefici per a salute di a fosfatidilserina?

I vitamini, i minerali è i micronutrienti in a fosfatidilserina furnisce alcune impurtanti benefici per a salute. A fosfatidilserina hè cunnisciuta per agisce cum'è un antioxidante, aiutendu à riduce l'effetti di i radicali liberi periculosi in u vostru corpu. Questu pò aiutà à riduce u risicu di sviluppà cundizioni cum'è a diabetes è u cancer.

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Cumu a fosfatidilserina agisce cum'è marcatore di apoptosi?

I scramblasi di fosfolipidi umani (hPLSCR) svolgenu roli vitali in i prucessi cellulari chjave. hPLSCR1 innesca apoptosi da fagocitosi mediata da esposizione à fosfatidilserina. hPLSCR3 media l'apoptosi mediata da l'esposizione à cardiolipin in mitocondri.

A fosfatidilserina hè un aminòcidu?

A L-serina hè un aminòcidu essenziale per a sintesi di fosfatidilserina, chì hè un cumpunente di a membrana di e cellule cerebrali (vale à dì, neuroni). Pò esse pruduttu in u corpu, cumpresu u cervellu, ma una fornitura esterna da a dieta hè essenziale per mantene i livelli necessarii

Chì hè u rolu maiò di Fosfatidiletanolamina?

A fosfatidiletanolamina ghjoca un rolu in l'assemblea di lattosiu permeasi è di altre proteine ​​di membrana. Funziona cum'è un "chaperone" per aiutà e proteine ​​di a membrana à piegà currettamente e so strutture terziarie in modo da pudè funzionà currettamente.

Pudete troppu colina?

Uttene troppu colina pò causà un odore di u pesciu di u corpu, vomitu, sudazione pesante è salivazione, pressione bassa, è danni à u fegatu. Alcune ricerche suggerenu ancu chì quantità elevate di colina ponu aumentà u risicu di malatie cardiache.

A fosfatidilserina hè un lipide?

A fosfatidilserina (PtdSer), un cumpunente essenziale di e membrane eucariotiche, hè u fosfolipidu anionicu u più abbundante in a cellula eucariota chì conta finu à u 10% di u lipide cellulare tutale. Gran parte di ciò chì si cunnosce di PtdSer hè u rolu esofaciale di PtdSer in l'apoptosi è a coagulazione di u sangue.

À chì serve a fosfatidilcolina?

A fosfatidilcholine hè ancu usata per trattà l'epatite, l'eczema, a malatia di a cistifellea, i prublemi di circulazione, u colesterolu altu è u sindrome premenstruale (PMS); per migliurà l'efficacezza di a dialisi renale; per rinfurzà u sistema immune; è per prevene l'invichimentu.

A fosfatidilserina hè zwitterionica?

Tali proteini liganu fosfolipidi carichi negativamente (cardiolipina, fosfatidilglicerina, fosfatidilserina, fosfatidilinositol) ma micca fosfolipidi zwitterionici o neutri (fosfatidiletanolamina, fosfatidilcolina).

A fosfatidilserina hè a stessa cum'è a fosfatidilcholine?

I fosfolipidi fosfatidilserina (PS) è fosfatidilcolina sò a seconda sustancia più frequentemente appruvata per l'adulti anziani cù lagnanza di memoria da i pruprietarii di Masti dietary.

A fosfatidilcolina riduce u colesterolu?

A fosfatidilcolina polinsaturata orale riduce i contenuti di lipidi piastrinichi è di colesterolu in volontarii sani.

A fosfatidilserina aiuta cù a perdita di pesu?

In breve, a fosfatidilserina aiuta perdita di pisu cuntrullà livelli di cortisol. Eccu cumu si travaglia : in risposta à u stress, i glànduli suprarenali pruducenu una hormona chjamata cortisol. Entra rapidamente in u sangue è permette di affruntà megliu cù stimuli esterni.

U Phosphatidylserine (PS) hè sicuru?

A ricerca fatta finu à avà palesa chì a fosfatidilserina hè ben tolerata da u corpu è quandu hè stata presa per via orale, hè sicura di piglià a fosfatidilserina finu à 3 mesi cù a dosa di ogni ghjornu chì ùn supera micca 300 mg per ghjornu. I zitelli ponu piglià sti supplementi finu à 4 mesi. Tuttavia, sopra à a dosa di ogni ghjornu oltre 300 mg per ghjornu pò purtà à effetti latu cum'è insomnia è prublemi di stomacu. E donne incinte è chì allattanu devenu alluntanassi da i supplementi di fosfatidilserina perchè ùn ci hè micca abbastanza evidenza per pruvà chì questi supplementi sò sicuri per questi gruppi.

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Parechje persone preferenu i suplementi basati nantu à e piante di Fosfatidilserina cumu si crede chì i supplementi basati nantu à l'animali espunenu l'utilizatori à e malatie di animali. Tuttavia, nisun studiu di ricerca ùn hà truvatu alcuna evidenza concreta per sustene sta idea.

Induve si Compra in Fogliu di Phosphatidylserine (PS) in Bulk?

Sì sì una sucietà chì produce integratori di Fosfatidilserina o un individuu chì vole cumprà polvere di Fosfatidilserina (PS) in massa per qualsiasi altri scopi, u megliu postu per cumprà hè cofttek.com.

Cofttek hè un supplementu di materia prima fabricatore chì hè stata in u mercatu da 2008. A cumpagnia hè impegnata à pruduce prudutti d'alta qualità è hà una squadra di ricerca altamente qualificata è esperta chì travaglia round-the-clock per assicurà chì i cumpratori ricevenu i migliori prudutti di qualità per i so soldi. Cofttek hà digià clienti è clienti in diverse parti di l'India, Cina, Europa è America di u Nordu. Havi ancu una squadra di vendita dedicata chì assicura chì tutti i clienti di a cumpagnia diventanu clienti felici. U polu Phosphatidylserine offertu da Cofttek vene in lotte di 25 kilogrammi è pò esse fiduciale per a qualità è affidabilità. Cusì, sè vo circate cumprà Phosphatidylserine (PS) in polvere in grossu, ùn cumprate micca in altrò, ma in Cofttek.

Infogramma di fosfatidilserina (PS)
Infogramma di fosfatidilserina (PS)
Infogramma di fosfatidilserina (PS)
Articulu di : Dr. Zeng

Articulu per:

Dr Zeng

Cofundatore, dirigenza centrale di l'amministrazione di a cumpagnia; PhD ricevutu da l'Università Fudan in chimica organica. Più di nove anni di sperienza in chimica organica è sintesi di cuncepimentu di droghe; guasgi 10 ducumenti di ricerca publicati in riviste auturizate, cù più di cinque brevetti chinesi.

Vede ancu

(1) FISFATIDILSERINA (51446-62-9)

(2) Pubmed: Fosfatidilserina è u cervellu umanu

(3) Effetti di a supplementazione di fosfatidilserina nantu à l'omu in eserciziu

(4) A lecitina fosfatidilserina è u cumplessu à l'acidu fosfatidicu (PAS) riduce i sintomi di u sindrome premenstruale (PMS): Risultati di un studiu clinicu randomizatu, cuntrullatu da placebo, doppiu cecu.

(5) Sciencedirect: Phosphatidylserine

(6) Viaghju per esplorà egt.

(7) Oleoylethanolamide (oea) - a bacchetta magica di a vostra vita.

(8) Anandamide vs cbd: quale hè megliu per a vostra salute? Tuttu u vostru bisognu di sapè circa elli!

(9) Tuttu u vostru bisognu à sapè nantu à u clorur di ribotide di nicotinamide.

(10) Supplementi di magnesiu l-treonatu: benefici, dosaggio, è effetti secondari.

(11) Palmitoylethanolamide (pisello): benefici, dosaggio, usi, supplementu.

(12) Top 6 benefici per a salute di i supplementi di resveratrol.

(13) Top 5 benefici di piglià pirroloquinoline quinone (pqq).

(14) U megliu supplementu nootropicu di alfa gpc.

(15) U megliu supplementu anti-invecchiamento di nicotinamide mononucleotide (nmn).

Dr Zeng Zhaosen

CEO & FUNDATOR

Cofundatore, dirigenza centrale di l'amministrazione di a cumpagnia; PhD ricevutu da l'Università Fudan in chimica organica. Più di nove anni di sperienza in u campu di sintesi organica di a chimica medicinale. Ricca esperienza in chimica cumbinatoria, chimica medicinale è sintesi persunalizata è gestione di prughjetti.

 
Aghjunghje mi avà